Segundo os resultados de um estudo realizado pela Novadir junto dos médicos portugueses, uma alimentação saudável e actividade física são os elementos chave na prevenção da obesidade.
Fonte Marktest
Definida pela Organização Mundial de Saúde como uma doença crónica, a obesidade é cada vez mais prevalecente nas sociedades modernas, sendo mesmo qualificada como a verdadeira epidemia do século XXI: é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura, com muitos anos de evolução, sendo multifactorial na sua génese, geneticamente relacionada, ameaçadora da vida humana, com elevado significado médico, psicológico, social, físico e económico, envolvendo na sua génese factores hereditários, bioquímicos, hormonais, ambienciais, comportamentais e culturais.
Alimentação saudável e actividade física: elementos chave na prevenção da obesidade
Segundo a International Obesity Task Force (IOTF) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilião de pessoas no mundo têm excesso de peso e destas, 300 milhões de pessoas são obesas. Esta situação está a ficar incontrolável uma vez que se estima que daqui a 10 anos 50% da população mundial terá excesso de peso.
A IOTF estima que nos 25 países da União Europeia, mais de 200 milhões de adultos têm sobrepeso ou são obesos. Nos países de leste e nos do sul da Europa 10-25% da população são obesos, onde Portugal se inclui. Dados da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade, 2006, revelam que 37% da nossa população tem excesso de peso (3,831 milhões de pessoas) e 14,5% é obesa (1,5 milhões de pessoas), sendo que a prevalência é estimada em 13% para o sexo masculino e 15% para o sexo feminino.
Num inquérito, realizado pela Novadir, junto de médicos especialistas em Clinica Geral, Cardiologia e Medicina Interna, é claro que estes consideram que os elementos chave na prevenção da obesidade passam principalmente pela alteração dos hábitos alimentares (77%), pela prática de exercício físico (69%) e a redução do sedentarismo (73%). É assim opiniao dos médicos auscultados que o combate à obesidade passa pela prevenção a um nível primário, ou seja, evitar que a doença apareça modificando os hábitos alimentares e praticando exercício.
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